Zinner, Christoph; Gehlert, Sebastian; Sperlich, Billy
Document type:
Zeitschriftenartikel / Journal Article
Title:
Mitochondrien: Funktion, Anpassungen und Trainingsstrategien
Series title:
Journal Article
Journal:
Sportphysio
Volume:
13
Issue:
04
Year:
2025
Pages from - to:
190–202
Language:
Deutsch
Abstract:
Mitochondrien sind weit mehr als „Kraftwerke der Zelle“. Neben der Energieproduktion steuern sie zentrale Prozesse wie Zellregeneration und Entzündungsregulation und spielen eine Schlüsselrolle in der Prävention chronischer Erkrankungen. Für Physiotherapeut*innen eröffnet sich damit ein spannendes Handlungsfeld, in dem sich durch gezielte Trainingsreize die mitochondrialen Funktionen gezielt verbessern lassen.